13 октября серию мероприятий Недели ментального здоровья открыла заведующая кафедрой общей и социальной психологии МГИМО, заслуженный деятель науки РФ, д-р психол. наук А.С.Карпенко.
В своем обращении к участникам А. С. Карпенко подчеркнула важность постоянной заботы о повседневном благополучии, которое можно поддерживать с помощью простых средств психогигиены.
Мероприятия Недели направлены на раскрытие возможностей практической психологии — они демонстрируют приемы и методы, которыми может воспользоваться каждый, кто осознанно относится к своему психологическому состоянию.
Уже в первый день мастер-классы собрали полные аудитории участников — студентов, преподавателей и сотрудников. Участники познакомились с техниками: развития эмоционального интеллекта, профилактики выгорания, управления стрессом и восстановления внутреннего баланса, а также выполнили упражнения, направленные на развитие навыков самопомощи и саморегуляции.
В течение недели в кампусе Одинцово проходят тренинги, мастер-классы и практические занятия, посвященные развитию психологической культуры, осознанности и заботы о ментальном благополучии. Также состоится просмотр фильма «История о нас» с последующим анализом экспертов-психоаналитиков.
Неделя завершится финальной конференцией 18 октября.
Мероприятия Недели направлены на раскрытие возможностей практической психологии — они демонстрируют приемы и методы, которыми может воспользоваться каждый, кто осознанно относится к своему психологическому состоянию.
Уже в первый день мастер-классы собрали полные аудитории участников — студентов, преподавателей и сотрудников. Участники познакомились с техниками: развития эмоционального интеллекта, профилактики выгорания, управления стрессом и восстановления внутреннего баланса, а также выполнили упражнения, направленные на развитие навыков самопомощи и саморегуляции.
В течение недели в кампусе Одинцово проходят тренинги, мастер-классы и практические занятия, посвященные развитию психологической культуры, осознанности и заботы о ментальном благополучии. Также состоится просмотр фильма «История о нас» с последующим анализом экспертов-психоаналитиков.
Неделя завершится финальной конференцией 18 октября.